gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
09.-12.05.2024
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hilfe, ich werde eine Couchpotato - Seit Lockdown demotiviert
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.08.2021, 20:28   #8
Lutz
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.07.2011
Beiträge: 405
Wie nach jeder Pause wird's das aber schnell wieder so wie zuvor.

Über Pulswerte und Musekelkater in den ersten Tagen und Wochen sollte mensch erstmal hinwegsehen.

Viel Spaß und ERfolg!
Lutz
Lutz ist offline   Mit Zitat antworten