[speedskater]

Liebe Watt Fahrer,

ich habe mir bei IQ2 einen beidseitigen und pedalbasierten Wattmesser bestellt.

Sobald er da ist,
möchte ich diesen für das Zeitfahren und den Triathlon
so effizient
(Verhältnis von Aufwand und Nutzen) wie möglich nutzen
und so schnell wie möglich auf dem Rad (Outdoor und Rolle) einsetzen.

Könnt Ihr mir die allerwichtigsten Tipps geben,
die man unbedingt braucht,
um einen Wattmesser sinnvoll zur Leistungssteigerung nutzen zu können?
Sozusagen die TOP 10 für einen Watt Einsteiger (Tri mache ich ohne Wattmessung seit >30 Jahren).
Ohne Nebensächlichkeiten.
Hier geht es also nicht um das Wissen für Watt Fortgeschrittene.
Oder "Die 10 unverzichtbaren Kenntnisse,
die ich als Watt Anfänger auf eine einsame Insel auf jeden Fall mitnehmen muss".

Vielleicht habt Ihr ja für diese Essenzen
auch eine seriöse kompakte Quelle a la "Watttraining für Dummies".
@Arne: Wäre sicher auch mal einen Filmbeitrag wert.

Hintergrund und Anforderungen:
Ich bin (genetisch bedingt) leistungsschwacher Triathlon Radfahrer,
eher Praktiker als Theoretiker
und scheue Zweitstudium,
wochenlange (samt Kosten) Quellenrecherche
und ewige Datenauswertung am Schreibtisch.
So halte ich es auch bei meinen Pulsmessern (seit 1988).

Das Spomedis Buch scheint mir aus meiner Sicht ein Buch für angehende Spezialisten
und sehr leistungsstarke Radfahrer mit sehr viel Interesse.
Dazu gehöre ich sicherlich nicht.

Mir macht das keinen Spaß (jeder Jeck ist anders. Mit allem Respekt!).
und ich trainiere lieber real ohne Perfektionierungswunsch mit "Mut zur Lücke.

Eine 75-80 % Kenntnis
des wesentlichen und gesicherten Mehrheitswissens
reicht mir (und vermutlich dem Durchschnittstriathlonradfahrer) vollkommen.

Danke für Eure Zeit und Mühe.
Vielleicht kann ich Euch mal an anderer Stelle aushelfen.