[aurinko]

Also ich glaube bei deinem Niveau ist der tri mal Plan ausreichend. Wenn du es verträgst, kannst du ja durchaus mal nen halbes Stünden länger Radfahren oder so.

Aber ich denke beim anderen Plan sind die Einheiten viel zu heavy.

Trainiere jetzt mal eine Saison strukturiert nach Plan, schaue wie du damit klar kommst, auf welche Einheiten du ansprichst, welche dir eher nicht so gut tun und halt den anderen Plan als Option für nächstes Jahr im Kopf.