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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Alt 19.06.2018, 08:46   #12
Körbel
 
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Zitat:
Zitat von tridinski Beitrag anzeigen
ich bin jetzt seit 15 Jahren bei Triathlons unterwegs auf allen Streckenlängen, aber wenn ich das Schwimmen deutlich zu schnell beginne, also vom Start weg gleich an die Höchstgeschwindigkeit gehe, dann kann ich mir damit immer noch das ganze Rennen ruinieren, obwohl ich ein ganz ordentlicher Schwimmer bin und normalerweise locker im ersten Drittel aus dem Wasser komme.
Genau dafür gibts aber auch recht gute Schwimmpläne. Wenn man das in der heissen Phase trainiert, bringt das auch wrklich was.
Schnelles anschwimmen und dann in seine Renngeschwindigkeit kommen,
kann man sich ganz gut antrainieren.
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