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4 Radtage Südbaden
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Thema: Zwift
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Alt 21.10.2021, 08:43   #830
mamoarmin
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Jimmi Beitrag anzeigen
Ich habe unter dem Hashtag "Trainingsprogramme" und "FTP builder" (apropos: Jemand schon mal bei den den Hash House Harrriers mitgelaufen?) nix richtiges gefunden.

Wie gestaltet Ihr Euer Winter- und Grundlagentraining mit Zwift?

Wahllos durch Watopia? Auf die Dauer langweilig
Vorgegebene Strecken abfahren? Habe ich schon einen Großteil durch
Trainingsprogramme wie den FTP builder? Noch n bisl früh in Jahr
Zwift-Power und Gruppenfahren?
Die Dienstagsrunden mit Arne?
Badges sammeln?

Ich will mit Spaß und Sinn lockere > 2 h fahren
Ich fahre polarisiert..lang und locker, dann suche ich mir nen groupride.
Rennen für Sweetsport oder halt over-unders...crit race ist dann eher vo2max, wenngleich je nach Rennen die einheiten mehr oder minder maximal in den Wunschregionen liegen. oder halt v02max einheiten im Gruppentraining.

wie häufig möchtest Du denn lockere 2h fahren, am Wochenende sind die längeren Einheiten eher anzutreffen, unter der Woche weniger
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