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Triathlon Trainingslager Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

25.05.-02.06.2024

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Thema: Trainingsaufteilung / Ruhetage

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28.09.2015, 13:22	#6
kupferle Szenekenner Registriert seit: 31.01.2007 Beiträge: 3.008	Warum soll man keine Ruhetage einhalten? Ich sag mal als Stichwort "Reizverarbeitung" __________________ Einfach Spass an der Bewegung haben! Der Rest kommt von allein....