[lyra82]

Zitat von Gruenetasse

Hallo in die Runde,

mein Maximalpuls liegt laut Leistungsdiagnostik bei 176.

Am vergangenen Wochenende habe ich einen 10km Wettkampf absolviert. Der Puls lag im Schnitt bei 164, maximal bei 168 (bei voller Ausbelastung).

Das Problem ist, dass man den Maximalpuls nicht exakt bestimmen kann.
Ersten schwankt er sowieso leicht, abhängig vom Allgemeinzustand und dann sind die Methoden eben nicht narrensicher.
Also ich würde sagen +/- 4 Schläge sind da locker drin.
Aber es ist ja auch gar nicht so entscheidend, welche absoluten Werte man hat, sondern die relativen Verhältnisse sind wichtig.

So ungefähr wird dein Wert schon stimmen, evtl. geringfügig zu niedrig.