triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie mischt man Radfahren und Laufen

Faul · 10.01.2014, 09:25

Zitat:

Zitat von captain hook

1000-1000m laufen:

3:55-3:12-3:50-3:10-3:45-3:10-3:55-3:09-3:57-3:07-4:00min.

Den letzten hätte ich alleine nie im Leben so schnell geschafft. Danke Max fürs pushen!

Die schnell sind schön gleichmäßig. Bei den langsamenen hast du eine Streuung von fast 12 sec/km. War dir das egal und du hast einfach rausgenommen?