[Kay H.]

Danke für Eure Tipps ...

Sind fast Deckungsgleich mit der Trainerbesprechung. Hier mal die wichtigsten Punkte für die nächste Zeit.

1. Blickrichtung -> ein wenig mehr Richtung Boden, nicht zu weit nach vorne schauen.

2. Ellenbogenstellung unter Wasser-> höher, vor allem rechts.

3. Zuglänge -> komplett durchziehen, vor allem links.

4. Zugrichtung -> nicht ganz soweit nach Außen ziehen.

5. Nicht dem Widerstand ausweichen (sieht man beim linken Armzug ganz gut, dass ich ein kleines "S" nach außen schlag) -> Zugseiltraining

6. Fußstellung -> Training mit Kurzflossen, allg. lockerer halten bzw. strecken

7. Schulterflexibilität -> Achseltippen, etc.


Ja, ja ... es gibt immer was zu tun!


Wobei ... Leute ... das war im Freibad ... wir hatten heute 3 Grad ...


PS ... wenigsten passt die Badehose - "Stilnetiquette" - ... glaub ab 16.30 Uhr hätte ich komplett blank ziehen müssen ...