[triduma]

Zitat von MatthiasR

Ich habe heute die 700 km vollgemacht.



Bei mir ist es manchmal schon etwas zäh, vor allem die langen Sachen. Den letzten 35er habe ich auf Freitagnachmittag vorgezogen, bin aber am Donnerstag schon so halbhart gelaufen, da taten die 35 km ziemlich weh und am Ende habe ich auch meine Knie gespürt.



Ja, nach zwei lockeren Tagen lief's heute beim ersten Wettkampf in der M50 ganz ordentlich - 10 km (laut Garmin 10,28 km) nicht ganz flach in 37:18 und AK-Sieg.

Gruß Matthias

Hi Matthias,
gratuliere zum Sieg in der AK und der super Zeit.
Gruß
triduma