Ich als neuerdings-Schwimmexperte versuch mich mal
- Füße sind sehr angewinkelt - versuchen mehr zu strecken
- Beinschlag ist eher passiv hinterherschleppend - aktiver gestalten mit geringer Amplitude
- Arme liegen teilweise sehr lange vorn, Ellbogen tiefer als Hand. Dadurch wirkt der Unterarm als Bremse - Schulter höher Ellbogen höher Handgelenk höher Finger IMMER (außer über Wasser
) - Frequenz ist finde ich relativ niedrig, vor allem bei den seitlichen Aufnahmen
- du fängst sehr schnell an zu ziehen (vorne) und wirst dann gefühlt langsamer - lieber Arm vorne entspannt abknicken und dann nach hinten schneller werden. Dann ziehst du vielleicht auch besser durch und weichst dem Wasser nicht aus