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Alt 06.01.2014, 17:52   #2
Superpimpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von Superpimpf
 
Registriert seit: 26.03.2007
Ort: Dresden
Beiträge: 5.342
Ich als neuerdings-Schwimmexperte versuch mich mal
  • Füße sind sehr angewinkelt - versuchen mehr zu strecken
  • Beinschlag ist eher passiv hinterherschleppend - aktiver gestalten mit geringer Amplitude
  • Arme liegen teilweise sehr lange vorn, Ellbogen tiefer als Hand. Dadurch wirkt der Unterarm als Bremse - Schulter höher Ellbogen höher Handgelenk höher Finger IMMER (außer über Wasser )
  • Frequenz ist finde ich relativ niedrig, vor allem bei den seitlichen Aufnahmen
  • du fängst sehr schnell an zu ziehen (vorne) und wirst dann gefühlt langsamer - lieber Arm vorne entspannt abknicken und dann nach hinten schneller werden. Dann ziehst du vielleicht auch besser durch und weichst dem Wasser nicht aus
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