gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 31.12.2013, 11:14   #884
Ravistellus
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ravistellus
 
Registriert seit: 03.05.2007
Ort: Berlin
Beiträge: 1.351
Zitat:
Zitat von Tatze77 Beitrag anzeigen
Overrath ist ein Katzensprung zum Höhenbergbad
Wie weit springen denn bei Euch die Katzen??? Das sind fast 20km. Aber vielleicht versuche ich es die Woche doch noch mal da. War vor zwei Tagen im Kombibad Paffrath, das sind auch fast 20km, und dann war die 25m-Bahn noch mal mit einem Nichtschwimmerstrick abgetrennt und es waren Horden von Kindern unterwegs. Habe irgendwie 1k rumgekriegt und bin dann schnell wieder weg.

An- und Abfahrt mit MTB mit Unterstützung durch komoot auf teils abwegigen Trails haben gute 4 Stunden in Anspruch genommen . Knöcheltiefer Schlamm und nasses Laub machten Bergauffahren fast unmöglich. Komoot führt einen im MTB-Modus ja ohnehin manchmal auf recht abenteuerliche Wege.
Schwimmen war trotz der intensiven Hinfahrt kräftetechnisch kein Problem, nur das Untertauchen der Nichtschwimmerleine nervte halt. Und das ständige Kreuzen und Aufpassen wg Kindern, Senioren etc.

Regelmäßiges Schwimmen muss wohl doch bis zur Rückkehr nach Berlin warten.

Guten Rutsch an alle!
__________________
Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
Ravistellus ist offline   Mit Zitat antworten