[Speedy87]

Zitat von finisher05

HeHe, isch bin schon feddisch mit meinem Workout. Erster Lauf in KW 51 gerade abgehakt!

Gute Nacht dann!

Immer diese Frühsportler

Für mich ist ja 7:00 - wie heute - schon super früh, früher will ich irgendwie einfach nicht laufen. Wenns zeitlich nicht anders geht, dann laufe ich lieber statt nen lauf morgens lieber nochmal um 21-22:00 :

Heute morgen gings auf ne lockere 8km-Runde.
Später gehts dann nochmal für ca. 24km nen bisschen flotter raus.
Jetzt sinds nur noch 12 Wochen, dann ist der Frühjahrsmarathon schon rum... Da wirds jetzt langsam aber sicher ernst. Ab Donnerstag frei bis zum 5.1.
Schiebe ich vielleicht nen Umfangsblock rein, muss ich aber noch ein wenig planen!