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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Thema: Läuferknie
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Alt 10.12.2013, 07:22   #25
Hr.Maki
Szenekenner
 
Registriert seit: 18.06.2012
Ort: Eppelborn
Beiträge: 62
Hallo Keksi,

welche Dehn-bzw. Kräftigungsübungen hast du denn gemacht? Hast du auch Rücken und Rumpf speziell trainiert?

Gruß

Michael
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