[coffeecup]

Zitat von Keksi2012

Du hast Dich in 8 Wochen um 20sek/100m verbessert?!

Kann das nicht so recht glauben bzw denke nicht, dass das für andere beliebig "nachmachbar" ist...

Ich schwimme im Winter 3-4 Mal die Woche, mit Technik, mit unterschiedlichen Programmen (kein stures Planschen) und kann bei weitem nciht so einen Sprung feststellen.

Ok, ich bin untalentiert, aber 20 sek/100m in 8 Wochen? Hm.

Hi, naja die 20sec sind ein wenig irreführend, sagen wir mal 15sec. Ich bin 2013 quasi bis jetzt nicht geschwommen. Vor dem Block war meine all out Zeit auf 100 aber trotzdem nicht schneller als 1:40 (25m Becken).

Ich denke bei dem Niveau siehst gleich mal eine rasante Verbesserung. Von 1:23 auf 1:03 wirds nicht in 8 Wochen gehen

Ich bin ich sehr gut im Training d.h. meine Allgemeinfitness ist auf einem sehr hohen Niveau. Ich denke das muss man auch berücksichtigen.

Und meine Technik kann so falsch nicht sein, sonst würde das auch nicht klappen.

Fazit: Mir taugt das ungemein, Ziel war bis Dez 1:30