[MattF]

Zitat von Lucy89

Es gibt viel schnellere Leute, die viel weniger Aufwand betreiben. Qualität vor Quantität.

Ohne dir zu nahe treten zu wollen:
Wobei du sicher auch völlig andere Vorraussetzungen haben, z.b. seit vielen Jahren Triathlon machen oder auch einfach talentierter sind, eine andere natürliche Grundschnelligkeit haben, was auch immer.

Die Katze beisst sich auch in den Schwanz. Wenn Athleten noch die Vorraussetzungen fehlen, dann können sich natürlich keinen 12h Plan durchstehen mit intensiven Einheiten, dann schmiert man einfach irgendwann ab weil der Körper nicht mehr mit macht, sie können aber auch keine 18h "Lockeres" Training durchstehen, weil auch das einfach zu viel ist auch für den Kopf.

Ich bin ein Verfechter des langsam steigerns und nicht in 1, 2 oder selbst 3 Jahren von Null auf die Langdistanz aber jeder wie er es mag und wie er seine Erfahrungen machen will, ist ja sein Ding und streben tut mach auch nicht gleich