[Flow]

Zitat von Superpimpf

Zum vernünftigen finishen brauchts davon nix. In den letzten Monaten als Faustregel die Distanzen der Disziplinen als Wochenschnitt - das reicht.

Finde ich etwas wenig. Insbesondere beim Radfahren !
Schwimmen darf natürlich auch etwas mehr sein ...

Bzgl. "Trainingsplanung" :
Du solltest dir zumindest klar machen, daß eine vernünftige LD-Vorbereitung doch konsequent einiges an Zeit (und Energie) in Anspruch nimmt. Den ganzen Winter und Frühling hindurch bis zum Sommer. Diese Zeit mußt du aufbringen wollen. Und falls du bisher nicht diese Umfänge trainiert hast, wirst du dafür eventuell auf ein paar andere Dinge verzichten müssen. Dazu mußt du auch bereit sein.

Wenn du den Weg gehen willst ... die Voraussetzungen, wie alle anderen schon schrieben, sind sicherlich da ...

Viel Vergnügen ...