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Zitat von niksfiadi

Sag, der 5min Allout-Test, schaffst Du Dir da schlicht dein eigenes Bezugssystem oder ist das so irgendwo in der Literatur beschrieben.

Nö, nichts eigenes. ist hieraus und zielt auf VO2max-Training:
http://www.training4cyclists.com/tim...ling_training/

die CP5 ist wohl ungefähr die VO2max-Leistung:
http://www.training4cyclists.com/how...-vo2-max-test/

Zitat von niksfiadi

Ich denke: Du testest damit die Anaerobe Kapazität und ich weiß nicht, ob das für uns Triathleten eine tatsächlich relevante Kenngröße ist. Verwendest Du diesen Test auch, um deine Entwicklung zu beobachten?

Nicht direkt, weil wie Du schon sagst für Langstreckler nicht sehr relevant. Aber ich mach damit mal testweise mein Wintertraining.
Entwicklungen beobachte ich über FTP-Test bzw. Watt-/Pulsverhältnis bei längeren aeroben Trainings.