[Faul]

Zitat von aims

Auf dich habe ich schon gewartet Faul! Nein 2:37 ist es nicht.



Korrekt! Ich wollte mit FMP 3:45min/km trainieren. Für die 2:40 müsste 3:47min/km reichen.
:

Find' ich cool. bei mir hat ja knapp nicht hingehauen.

Ich habe am Ende zu stark abgebaut, das war aber auch zu erwarten. Entsprechend bin ich locker in's Rennen gestartet. Hätte ich mir vorher angeschaut, wie wenig ich wirklich gelaufen bin, hätte ich es bestimmt ganz gelassen

Ich schau mir gleich mal dein Höhenprofil an.