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Alt 28.10.2013, 10:48   #1808
runningElsch
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.06.2013
Beiträge: 141
Gestern nochmal knapp 2km gelaufen und es ist nicht weg. besonders rechts hab ich einen Druckpunkt am inneren Schienenbein der schmerzt bei Massagedruck. Werd also wieder zum Orthopäden und das Programm verlängern....
Mal sehn was der Trainer in mein Trainingsplan schreibt....
ich wette Laufpause....grummel
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