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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttraining: Serienzahl, Pausenlänge?
Thema
:
Krafttraining: Serienzahl, Pausenlänge?
Einzelnen Beitrag anzeigen
22.10.2013, 19:44
#
43
Necon
Szenekenner
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.666
Zitat:
Zitat von
MeditationRunner
1) Konzentrisches MV
2) Exzentrisches MV
*duckundweg
wusst ich es doch das es mir einer hier sagen kann damit ich nicht selber googlen muss!
Wie kann man sich nur so etwas nicht merken!
Necon
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