Achillessehne
Hallo,
ich habe leichte Probleme an beiden Achillessehnen. Ich habe weder neue Schuhe noch neue Einlagen. Ich habe einen Anlaufschmerz morgens und beim Joggen die ersten 10min. Danach keine Probleme und auch nach dem Laufen nicht. Allerdings habe ich einen Druckschmerz, wenn ich die Sehen auf Höhe des Knöchels in die Hand nehme. Der Schmerz sitzt recht oberflächig und ist sofort nach dem loslassen der Sehne wieder weg.
Ein Dehnungsschmerz habe ich auch nicht. Der Physio meint, es wäre eine Sehnenscheidenentzündung und somit nicht direkt die Sehne. Wenn ich den Fuß noch oben ziehe, habe ich keinen "Anfaßschmerz".
Was könnte das sein? Und wie bekomme ich es weg??
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