[Keksi2012]

Ich war grade planschen und habe den Technik-Block gemacht.
Nur 2 km aber das tat auch gut, die Woche war anderweitig anstrengend.

Die 6*400 haben gut geklappt und die 2000 gestern mit Steigerungen haben sich auch gut angefühlt

Nächste Woche will ich vielleicht auch mal wieder was schnelles einbauen. Letzte Woche waren das 8*25 schnell, in je 0:22, was für mich ok, aber natürlich nicht super ist.