gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Tirón - der Anfänger-Blog
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 08.10.2013, 13:38   #208
Maris
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.08.2012
Ort: Hessen
Beiträge: 966
Ach ja, den Marathon-Plan habe ich nach dem Meeting mit dem Reh jetzt endgültig aufgegeben.
Der Sturz hatte mir dann doch etwas mehr zugesetzt: Zerrung der Kniebeuger, ISG links zickt herum. Wie gehabt: Radfahren, Schwimmen, Kraft/Stabi - kein Problem. Die Belastung beim Laufen ist aber gerade zu hoch.

Das Bildchen da unten klebt jetzt übrigens auf meinem Oberrohr
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg Reh.jpg (65,5 KB, 35x aufgerufen)
Maris ist offline   Mit Zitat antworten