[Nepumuk]

Zitat von locker baumeln

volle Zustimmunug,

war selber mit 49 in meinem ersten Triajahr auf der MD 5:55 und ein Jahr später mit etwas gezielten Training auf der gleichen MD 4:46 und anschl. in Roth mit 10:21 unterwegs.
Der Leistungssprung vom 1. zum 2. Triajahr kann bei gezielten Training schon groß ausfallen, ...

Kann schon, tut es in der Regel aber nicht. Ich würde dich hier nicht als Maßstab nehmen. Deine Leistungen sind schon außergewöhnlich gut.