[aims]

Moin 3-rad,

das sieht wirklich extrem gut aus bei dir!

Das dürfte in Hawaii ziemlich gut laufen. Du hast in der Phase in der der Trainingseinfluß am größten ist - also in den lezten ca. 12 Wochen - am intensivsten trainiert. Vor Hawaii noch gut 10 Tage tapern und du dürtest in top Form sein. Da wir hier ja unter uns sind: hast du hier schonmal deine Zielsplitzeiten rausgelassen?

Ich glaube das es einige Jahre LD-Training braucht bis man sich "dauerhaft" an diese Umfänge gewöhnt hat. Bei mir ist für diese Saison die Luft raus.

Cheers,

aims.