[coffeecup]

Zitat von dude

Weiss ich natürlich. Hab' 2005, 2006, 2008, 2009, 2010 mitgemacht und war 2012 gemeldet. Ich spreche von 2013. Kenne niemanden mit Qualizeit, der nicht dabei ist.

Thema erledigt...mit 3:30 angelaufen und dann mit 1:19:20 ins Ziel gestolpert.
Was habe ich heute gelernt:
- lauf von Anfang an deine PACE Volltrottel
- auch in die HM Vorbereitung gehören lange mit EB
- Steffny HM Plan funzt bei mir nicht

Ausreden:
- bin verkühlt...mehr habe ich nicht