[Nordexpress]

Erstmal schade für Dich, dass es nicht ganz geklappt hat.

Aber ohne Dir zu nahe treten zu wollen, bist Du vielleicht doch einfach zu hart Rad gefahren. Gefühl hin oder her. Eine NP von 226W entspricht ca. 85% Deiner FTP. Das liegt deutlich über den allgemeinen Empfehlungen.

Zitat von holger-b

Nach kurzer Ablenkung habe ich mich mal an die Analyse der Daten gemacht. Bike ist gut gelaufen und ich glaube auch nicht das ich hier Überzockt habe. Die 194w im Schnitt entsprechen 73% meiner FTP, wobei das bei dem ganzen hoch und runter auch nicht die volle Wahrheit ist. Beim TSS erinnere ich mich gerade an die Worte von Hazel, "das ist auch so ein Wert/Zahl die kein Mensch brauch". Nach sieben Monaten nutzen der wko+ software und der Anleitung aus dem Buch "Wattmessung im ..." sehe ich das sehr ähnlich. Die Werte sind viel zu individuell, wenn ich bei einem TSS von 300 in die WZ gekommen wäre, hätte das einem 25er sein müssen. Mein Gefühl und die persönliche Erfahrung mit meinem Wattmesssytem waren da schon der richtige Weg.