triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Superkompensation im Ausdauersport sinnvoll?

11.09.2013, 14:27

Zitat:

Zitat von Klugschnacker

Was meinst Du mit der Frage? Ich verstehe sie leider nicht, sorry.

Ich habe nicht verstanden, warum sich Blocktraining nur für Leute mit gerimgem Trainingsumfang eignen soll.