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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Superkompensation im Ausdauersport sinnvoll?
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Alt 11.09.2013, 11:28   #6
niksfiadi
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Beiträge: 3.926
Zitat:
Zitat von Antracis Beitrag anzeigen
Wie adaptieren dann diese Systeme an einen Reiz ?
Z.B. das Immunsystem. Da gibt es meines Erachtens wenig Wissen welche Auswirkungen speziell umfangreiches Training hat und wenn, ob es auch superkompensiert oder einfach nur regeneriert...

Nik
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Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
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