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Thema: Aller Anfang ist schwer!
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Alt 03.09.2013, 00:22   #8
Chmiel2015
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Beiträge: 1.919
M.E. solltest du ruhig die Umfänge erhöhen. Lauf ruhig mal 8 oder10KM locker, überdie Grundlage musst du anfangen.
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