[matwot]

... ich werde insbesondere die Laufstrecke nächstes Jahr mehrfach vorher intensiv besichtigen. Meine Oberschenkel sind heute endlich wieder halbwegs frei. War (für mich, für meine Familie schon) nicht immer lustig, rückwärts die Treppe runter zu gehen.

Und ja, die Schwimmstrecke hatte erhebliche Höhenmeter vom Ausstieg bis zur Wechselzone. So etwa 50 im 45 Grad Winkel.