Ich war gestern auf Grund starker Kopfschmerzen nur schwimmen. Endlich haben wir den Kraul-Armzug gemacht und sind zu dem noch ziemlich gequält worden. Hatte heute irgendwie keine Luft.
Morgen geht es hoffentlich mal wieder aufs Rad und abends auf eine Geburtstagsfeier

. Da brauche ich Sonntag regeneration!
Werde mir dann mal den Butzbacher Tria anschauen.