[Ulmerandy]

Zitat von Lucy89

Ach, du hast schon einen WK gemacht? Ich bin tempomäßig immer noch nicht wieder da...also radeln und schwimen geht, aber laufen... uuuh.
7:30 ist ein schönes Ziel Gibt sicher Motivation!

Ja, und Schwimmen war die angenehmste Disziplin

Aber 20 Sekunden schneller auf 400m sind echt viel für mich

Gruß Andy