[Lucy89]

Zitat von Ulmerandy

Ja, nach dem krassen Ulmer Triathlon fällt es noch schwerer - immerhin bin ich gerade auch 45 Km durch die Gegend gerollt.

Und für SiFi nehme ich mir mal eine 7:30 min für die 400m vor - da sollte ich aber rechzeitig die Pläne wieder rauskramen

Viele Grüße

Andy

Ach, du hast schon einen WK gemacht? Ich bin tempomäßig immer noch nicht wieder da...also radeln und schwimen geht, aber laufen... uuuh.
7:30 ist ein schönes Ziel Gibt sicher Motivation!