gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 29.07.2013, 08:58   #3765
captain hook
 
Beiträge: n/a
Nach 4 Wochen Training am Stück war ich dann gestern soweit... Die Hitze machte das einschlafen abends auch nicht grade besser und morgens wog ich spontan nen ganzes Kilo weniger als sonst. Bei der Aussicht darauf, dass es nochmal heisser werden sollte. Nun blieb die Wahl massiv Flüssigkeit zu tanken und in die nun auchnoch schwüle Hitze zu starten oder das zu tun, was irgendwann eh anstand... Mal kurz rausnehmen. Ich hab dann meine Freundin auf dem Rad bei ihrem langen Lauf begleitet und Wassertransporter gespielt.

Ich denke das war ne gute Entscheidung. Abends war's dann noch lange sehr warm und schlafen fuer mich absolut unmöglich. Kam mir vor wie nen Fisch an Land. War ich froh als es dann endlich irgendwann nachts begann zu regnen... Angeblich soll jetzt ja erstmal 2-3 Tage die Chance bestehen sich wieder etwas zu normalisieren. Schaun wir mal.

Vielleicht hab ich ja Schwein und Wetter und noetige Pause fanden zufällig zusammen. :-)