[niksfiadi]

Ich hab seit FFM 1000km am Tacho. Flach fahr ich prinzipiell nur mehr über 40. Aber es gibt hier viele Berge und deswegen hab ich bei den TT Einheiten nur ca. 35 Schnitt allover.

Schwimmen geht fein, gerade jetzt spiel ich den Hai. Gestern war ich mit dem Team vor der Haustüre im Ennsstausee schwimmen. Locker gepaddelt: 1:40/100m

Laufen freut mich gar nicht. Ich habe festgestellt, dass ich ein Saisonarbeiter bin: Laufen im Winter, Radeln im Sommer, Schwimm im Winter drinnen, im Sommer draussen.

Ich empfehle aber jedem der das hier liest lange Sachen,
wenn er unschlüssig ist wie er das Training nach einer LD gestalten soll, wenn die Saison noch nicht zu Ende ist und wenn man unschlüssig ist, wie man das Training angehen soll.



Nik