gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingscamp Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ziel sub 3h Marathon machbar?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.07.2013, 00:14   #16
HKB
Szenekenner
 
Benutzerbild von HKB
 
Registriert seit: 14.10.2011
Ort: Hong Kong
Beiträge: 629
Ich muesste mal seine Garmin klauen und drauf gucken... Gestern hat er einen 9km Lauf in 4.28 gemacht und war danach schon aus der Puste.

Sportliche Laufbahn bis dato war/ist Fussball aber nicht mehr als 1x Woche, "damals", sprich in der Jugend deutlich oefter. Ausdauersport bis jetzt gar nicht. Von der Statur her nennen ihn Freunde den weissen Kenianer, von daher wuerde das zumindest zur (spaeten) Laeuferkarriere passen.

Der Ehrgeiz hilft ihm sicher auch. Je mehr Leute sagen, dass seine Idee vom 3h Marathon nur schwer umzusetzen ist, desto mehr setzt er sich das in den Kopf .
__________________
IM Frankfurt: 11:40:47 (1. LD und sooooo happy )
Roth 2014-abgesagt
HKB ist offline   Mit Zitat antworten