[Necon]

Zitat von nero3000

Normal ist es so ga1 90-110 ka 3 40-60 ... Und Wettkampf das optimale für dich und das weisst du nur selber. Ich wurde aber zur hoher un tq tendieren weil einfach das laufen so verletzungstrechtig ist.

da kann ich die nicht folgen, was genau hat die TF mit Verletzungen beim Läufen zu tun?