Na danke erstmal ihr beiden. Das sind ja schon erste Gedanken...
@Ironmanfranky: Glückwunsch nachträglich zum Geburtstag

Der Entschluss zur Pause ist bei mir im Frühjahr gefallen. Durch die ständigen gesundheitlichen Probleme und den langen Winter war einfach die Luft raus. Es fiel von Woche zu Woche schwerer mich z.B. 3h auf die Rolle zu setzen. Die Motivation war echt im Keller. Da habe ich mir gesagt "Du musst auch mal wieder die Birne freibekommen". Außerdem will ich auch das eine oder andere noch am Haus machen. Es ist eben viel liegengeblieben. Jetzt bereue ich diese Entscheidung schon ein wenig, komme aber nicht mehr drumrum.

Aber wie gesagt: ganz aufhören mit Sport will ich nicht, es soll schon noch bissel was gemacht werden

und 10kg zunehmen geht bei mir nicht. Ich kann futtern was ich will, mehr als 1-2 kg habe ich noch nie zugenommen.
@Megalodon: also gar kein Ausdauertraining?? Oder nur vereinzelt?
