pinkpoison

Schau Dir mal den Ansatz von Walter Packi an, den er Biokinematik nennt. Wird derzeit in nahezu ähnlicher Form von Liebscher&Bracht als "neue Methode" mit großem Erfolg unters Volk gebracht. Kommt wohl dem Ansatz Deines Therapeuten nahe.

Die Königsübung gegen Bandscheibenprobleme (insbesondere vorbeugend, aber auch in der Therapie eines Vorfalls, dient der Längung und Kräftigung insbesondere des Iliopsoas):



Versteht man in seiner Logik erst, wenn man den biokinematischen Ansatz von Packi verstanden hat.

Siehe dazu auch diese Video