[Meik]

Zitat von Oli.F.

am ende hatte ich nur knapp über 2,5h gebraucht

Wenn du deinen ersten 30er im Training schon in der Zeit läufst, hast du dann deine Zielzeit für den Mara in Roth nicht etwas zu vorsichtig angesetzt? Das wär im Training ja schon ein 3:30er Mara geworden.

@sybenwurz: Du siehst das falsch, du bekommst nicht nur einen halben Becher Cola - du bekommst sogar gratis noch einen halben Becher feinstes Wasser dazu

Gruß Meik