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Alt 13.05.2008, 16:58   #4
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 24.832
Zitat:
Zitat von nuebelm Beitrag anzeigen
Super Beitrag. Hab ihn am WE runtergeladen

Könnt Ihr so ungefähr sagen, wie lange man braucht bis man seine optimale Position gefunden hat? Angenommen es passt nicht alles beim ersten Mal.

In zwei Wochen steht bei mir der erste Testwettkampf (Sprint) an und in vier Wochen dann die erste Kurzdistanz.

Lohnt es sich noch nach der optimalen Aeroposition zu suchen?
(Bei mir käme dazu am RR eine gebogene Sattelstütze und ein verstellbarer Vorbau zum Einsatz).
Ich benötige ungefähr 6-7 Wochen, um eine neue Sitzposition in meine Motorik einzuschleifen.

Es kann aber durchaus sein, dass eine neue, noch nicht eingeschliffene Sitzposition trotzdem schneller ist als eine zwar eingewöhnte, aber langsame Sitzhaltung. Ergo: Ausprobieren. Bei SD und KD ist das kein großes Problem.

Grüße,
Arne
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