[Kay H.]

Zitat von MacPatrick

Polar denke ich geht davon aus das du deine Einheiten planst und dann dein Training nach dem Programm auf der Uhr absolvierst. Dann läufst oder radelst du in deinem gewünschten Bereich.

Stimmt so nicht ganz ... nach deren ihrer Auskunft, legen sie werd darauf (oder gehen davon aus), dass Du Deine individuellen Zonen vor dem Training neu bestimmst. Diese richten sich nach Deiner HRV.