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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Nrb
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Alt 17.01.2007, 22:46   #65
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 24.931
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. harald m.: 12:00h
  2. strwd: 11:35h
  3. Shamrock: 08:20h
  4. vbman: 07:35h
  5. Umbra: 07:25h
  6. dasulf: 05:50h
  7. Müder Joe: 05:30h
  8. JoeSlowpoke: 04:55h
  9. Rene: 04:05h
  10. Klugschnacker: 02:45h
  11. the grip: 02:00h (Spinning in der Gruppe, Pyramiden mit 3/4/5/6 min. Belastung 80 %)
  12. Jansen: 01:30h
  13. alessandro: 01:15h
  14. carvinghugo: 01:00h
  15. Flow: 01:00h
  16. danksta: 00:00h
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