[locker baumeln]

Zitat von aims

Guten Morgen zusammen!

Wie verträgt sich eigentlich "Koffein wash-out" und "Grüner Tee trinken" in der Wettkampfwoche?

Passt irgendwie nicht zusammen.

Koffein wash-out , habe es einmal getestet und mich in der WK Woche dadurch sowas von Sche..e gefühlt. Komme ohne Kaffee nicht richtig in den Tagesrhythmus, so dass jeder Tag eine Qual war. Im WK habe ich dann nicht den erhofften Schub gespürt.
Mache deswegen in Zukunft kein "Koffein wash-out" mehr.