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Alt 01.07.2013, 14:28   #752
werner
Szenekenner
 
Benutzerbild von werner
 
Registriert seit: 07.07.2007
Beiträge: 1.278
Leider habe ich keine Gelegenheit die Radstrecke vorher mit dem Rad abzufahren. Was empfehlen die alten Hasen für eine Übersetzung für jemanden, der so um die 5:00 fahren kann?

Normalerweise fahre ich 11/23 aber für längere Steilstücke ist das nix.
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