[aims]

Zitat von locker baumeln

Deine Fitnessbewertung hat sich aber verschlechtert!

Ja, als ich das gelesen ist mir sofort bewusst geworden das das mit der Quali dieses Jahr nichts geben kann.
Naja, muss ich halt so hinnehmen das mir für diese Sportart einfach das Talent fehlt. Vielleicht spiele ich nächstes Jahr Schach. Da kann man bestimmt auch schöne Auswertungen machen.

Zitat von Superpimpf

Du solltest 6.4kg zunehmen wobei 4.6kg Fettmasse sein sollte?

Na hoffentlich gehen dir die Reserven auf der Laufstrecke nicht aus

Ja ich muss aufpassen nicht zuviel im aeroben Bereich zu laufen. Immer schön im Anaeroben ist ja ohnehin schneller