[fenhongkongfui]

Zitat von Dieda

Hui - da bist Du aber allein auf der Strecke

....war auch direkt mein erster Gedanke!

Zitat von Ulmerandy

Laufen - noch ein paar lange Läufe und dann passt das

Kann gar nicht glauben, dass es in 4 Wochen schon soweit ist

Glückwunsch zur (hoffentlich!) guten "Generalprobe" für dich für Roth! Die "paar langen" Läufen hätte ich auch gerne noch mehr... Bin unsicher, ob meine "Laufsubstanz" reichen wird.

Aber es sind eben nur noch 3 Wochen!

Und ich habe mittlerweile leider auch auf den letzten Metern der Vorbereitung etwas "Zwicken und Zwacken" (linke Fuß, rechte Knie usw. ... )
Daher werde ich es wohl auch bei den von Dieda vorgeschlagenen Koppelläufen belassen (müssen...)

Aber wird bestimmt schon werden und ih freu' mie!