[Josche]

Hallo ironmansub10h,

würde mal gerne hören was deine Achillodynie so macht und wie du weiter damit umgegangen bist.

Ich komme darauf, weil ich meine Therapie im Februar abgeschlossen habe und alles soweit ganz gut aussah - bis vorgestern. Dazu muss ich zugeben, dass ich mit dem Vergessen meiner Beschwerden das Dehnen und Triggern auch immer mehr vernachlässigt habe. Bin bei Laufumfängen von etwa 60km die Woche, das ging jetzt 4 Monate quasi beschwerdenfrei, und jetzt habe ich Angst davor, dass alles wieder von vorne los geht.

Viele Grüße, Josche